Chile de Árbol

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El chile de árbol es una especie de chile alargado y delgado con un promedio de 7 cm de largo y 1 cm de ancho. Normalmente su consumo es cuando está seco. Nutricionalmente este nos aporta beneficios a nuestra salud como son: 

  • mejora el funcionamiento cognitivo
  • Disminuye la probabilidad de contraer trastornos como demencia y Alzheimer durante la vejez
  • Disminuye la anemia y a su vez, la fatiga causada por la deficiencia de hierro 
  • Reduce la presión arterial 
  • Previene enfermedades cardiovasculares 
  • Contribuye a una mejor digestión de los alimentos